가족 탄력성(resilience)이란?(개념 및 특징)

안녕하세요 에듀몬입니다. 우리는 지난 시간에 역경이나 고난을 접했을 때 그것을 슬기롭게 극복하고 긍정적으로 대처하여 스트레스와 불안을 극복하고, 나아가 심리적 회복을 이루는 것을 자아탄력성의 개념으로 알아보았습니다. 이번 시간에는 가족 탄력성(가족 레질리언스)의 개념 및 구성요소에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 가족 탄력성의 개념

 

  가족 탄력성은 ‘오뚝이’와 같은 탄력성의 개념으로, 어려움이 있어도 그 기능수준의 회복과 복귀하는 능력을 말합니다. 가족 레질리언스는 ‘탄력성(resilience)’으로 불리며 “역경으로 부터 되돌아와서 더 강해지고 자원을 더 풍부하게 할 수 있는 능력을 말하며, 위기와 도전에 반응하여 인내하고, 스스로 회복하고, 성장하는 역동적 과정”을 의미합니다. 가족의 내재된 힘, 가족 극복력, 가족 회복력, 가족기능 회복력, 가족 복원력, 가족적응 유연성 등 여러 가지 용어로 활용되고 있습니다. 또한 탄력성은 시련 속에서도 성공적으로 인내하는 개인이 가진 심리적 특성으로 정의할 수 있고, 중요한 환경적 위기에도 대체로 긍정적인 결과를 내는 것입니다. 개인의 삶에 펼쳐진 환경체계와 상호작용의 맥락에서 가족에게 적용하면서 이혼이나 폭력, 학대 등의 시련을 겪고 있는 가족에게 새로운 관점을 인식하게 하였습니다. 즉, 질병이나 사망, 경제적 빈곤, 이혼, 자연재해와 같은 위기에 직면했음에도 어떤 가족들은 회복력이 높았고, 이러한 시련을 수용하고 기능을 효과적으로 유지하기 위해 탄력성을 갖는다는 것입니다.

 

 

 

 

2. 가족 탄력성의 특징

 

  이와 같이 가족 탄력성은 가족 구성원 한 개인에게 초점을 두는 것이 아닌 가족이 전체적인 하나의 기능 단위입니다. 가족 탄력성은 첫째, 가족이 위기에 적응하고 변화할 때 가족은 함께 협력하는 가족의 특성이나 속성과 차원을 말합니다. 둘째, 가족이 시련에 대처할 때 가족이 활용할 수 있는 가족 강점입니다. 셋째, 부정적인 상황을 극복하고 인내하는 능력뿐 아니라 원래의 상태로 복귀하는 능력과 힘입니다. 넷째, 역경을 견디고, 스스로 회복하는 능력이라고 정의할 수 있습니다.

  이와 같이 가족 레질리언스와 관련해 공통되는 특성은 첫째, 불리한 조건에 직면 할 때 표면화되고, 둘째, 회복의 속성을 지니며, 셋째, 건강 관점으로 가족을 바라보는 개념입니다.

 

 

※ 빌 게이츠 생애에 나타난 성격강점과 가족 레질리언스 및 가족 정서체계 연구(서현실, 2021)