가족 탄력성(resilience)이란?(구성요소)

안녕하세요 에듀몬입니다. 우리는 지난 시간에 가족 탄력성(가족 레질리언스)의 개념 및 특징에 대해 알아보았습니다. 이번 시간에는 가족 탄력성의 구성요소에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 신념체계

 

  Walsh(1998)에 따르면 신념체계는 탄력성의 강력한 힘이며 가족기능의 핵심입니다. 신념은 삶의 과정에서 인간이 세상을 바라보는 렌즈에 해당하고, 우리의 존재는 누구이고, 경험을 어떤 방식으로 해석하고 이해하는지에 대한 본질입니다. 문제와 대안을 바라보는 관점에 따라 가족은 대응과 정복, 또는 역기능과 절망의 차이를 가져올 수 있습니다. 신념체계에는 가치와 확신, 태도, 편견 및 가정이 포함되는데 유익한 신념은 문제 해결, 치료, 성장의 대안을 증가시키지만, 무리한 신념은 문제를 영속시키고 대안을 제한합니다. 이와 같이 가족의 신념은 어떤 문제를 만났을 때 가족들의 대처하는 방식을 통해 그 신념이 유익한지 아니면 무리가 가서 결국 실패로 끝나게 되는지를 보여줍니다. 가족 레질리언스가 강한 가족은 가족 구성원 개개인을 지지하고, 문제 해결을 위해 결속하며 필요한 자원을 공급합니다. 신념체계는 역경에 대한 의미부여, 긍정적 시각, 초월과 영성의 세 가지 하위요인으로 구성되어 있습니다.

  신념체계의 첫 번째 하위요소인 역경에 대한 의미부여는 가족이 위기상황을 어떻게 해석하고 이해하는가에 대한 것입니다. 가족 탄력성이 있는 가족은 역경을 성장하기 위한 하나의 도전과제이자 발판으로 인식하여 역경을 수용하고 긍정적인 해결방안을 찾으려고 합니다. 탄력적인 가족은 역경에 대한 긍정적인 시각으로 가족의 강점과 가능성에 대해 확신을 가지고 더 큰 목적과 가치를 지향하며 역경을 통해 학습하고 성장한다는 자세를 갖습니다. 또한, 가족은 구성원들이 서로에 대한 강한 신뢰에 뿌리를 두고 서로에게 충성과 믿음을 지속할 때 역경을 가장 잘 이겨낼 수 있습니다.

  신념체계의 두 번째 하위요소인 긍정적 시각, 불굴의 인내, 용기와 격려, 희망과 낙천주의, 적극적 정복은 가족이 역경을 극복하고 견디는데 필요한 핵심 요소들입니다. 탄력적인 가족은 위기나 실패를 도전으로 보며 그들은 위기를 통해 더 강해지고 도전을 정복하기 위해서 적극적으로 위기에 접근합니다. 가족 강점과 가능성에 대해 확신하는 경향이 있고, 희망을 유지하며 스스로 노력하는 힘을 가지고 있습니다. 깊은 절망의 시기일수록, 희망은 극복을 위해 가장 중요한 요소입니다.

  희망은 동력 에너지원이며, 삶을 재구축하고, 꿈을 갱신하고, 애정을 되찾기 위한 투자입니다. 그리고 미래 세대에게 전달하기 위한 긍정적인 유산을 창조합니다. 가족 구성원 중 특히 부모의 경우 자녀를 향해 긍정적 시각을 가지고 있는지 유·무에 따라 실패나 위기 앞에서 자녀들의 대처방식이 달라지게 됩니다. 긍정적인 의미부여를 한 경우 자녀들은 시련의 직면에 더 인내하고 강해집니다.

  신념체계의 세 번째 하위요소는 초월과 영성입니다. 초월적 신념은 삶에 대한 명확성과 고통으로부터의 위안을 줍니다. 예기치 못했던 사건의 위협을 감소시키고, 변화시킬 수 없는 상황을 수용할 수 있도록 해줍니다. 가족에게는 경험과 지식의 한계를 초월하는 가치와 신념체계가 필요한데, 이것은 고통스럽고 불확실하며 두려운 현실을 희망을 가지고 사건을 이해하는 시각으로 볼 수 있게 해 줍니다.

  영성적 연대성에 의한 의미부여는 장기적 레질리언스에 매우 중요합니다. 종교와 영성은 역경에 직면할 때 이해를 넘어서는 의미와 평안함을 주며, 도전을 극복할 수 있다는 신념을 지지해 주고 회복, 치유, 레질리언스를 위한 강력한 치료적 자원이 됩니다. 부모의 초월적 신념은 자녀에게 안정감을 줍니다. 신념이 약하고 불안정한 정서를 가진 부모는 자녀에게 올바른 길을 제시하기 어렵습니다. 초월하는 가치와 신념을 가진 가족은 힘든 상황에서도 희망을 바라볼 수 있습니다.

 

 

2. 조직 과정

 

  가족의 패턴이자 조직 과정은 가족관계를 정의하고, 행동을 규제하며, 내적ㆍ외적 규범을 유지하고 문화 및 가족의 신념체계에 의해 강화됩니다. 가족기능의 조직유형은 융통성, 연결성, 사회 및 경제적 자원의 세 가지 요소로 구성되어 있습니다.

  첫째, 융통성은 가족이 조직과정에서 안정성과 변화 사이의 역동적인 조화를 통해 생활 도전에 반응하며 변화를 허용하는 안정된 가족구조를 유지하고자 하는 것으로, 필요할 때 변화할 수 있는 능력을 의미하며, 안정성과 변화의 균형으로 시간의 경과에 따른 도전에 적합하도록 복귀·재조직·적응하며, 혼란 중의 지속성·의존성을 가집니다. 건강한 가족에서 구성원들의 규칙은 융통성 있고 인간적이며 적절하고 변화될 수 있음을 관찰하였습니다. 가족체계 안에서의 융통성은 개인과 가족이 새로운 도전에 대처하도록 돕기 위해서 재조직됩니다.

  둘째, 연결성은 연속성으로도 불리는데 가족 구성원 서로에 대한 정서적 연대감을 의미하며 연합, 상호 지지, 분리와 상호 협력, 자율성이 균형을 이루게 하는 것입니다. 건강한 가족의 구성원들은 독립적이면서도 동시에 상호 연결되어 있습니다. 기능적 가족은 구성원 사이의 경계를 명확히 유지하고, 자신들의 사고 및 감정, 행동에 대해 스스로 책임을 집니다. 연속성은 상호지지, 협력, 책임을 통한 강점 그리고 개인적 욕구와 경계의 존중, 강력한 리더십으로 아동과 상처 입기 쉬운 가족 구성원에 대한 양육·보호·안내를 하며, 고통스러운 관계의 화해를 탐색하여 재결합을 이룹니다.

  셋째, 사회·경제적 자원이란 가족 외부의 자원을 동원하고 활용하는 것으로 친지나 확대가족까지를 포함하여 지역사회 내에서 지지망을 확립하는 것을 말합니다. 사회·경제적 자원 즉 확대된 친지와 지역 사회 자원 동원하기는 실제적 원조와 절대적으로 중요한 지역사회와의 연결을 제공합니다. 지역사회와의 연결은 위기 시 가족 레질리언스에서 절대적으로 중요합니다. 강한 가족은 어려움이 있을 수 있으며, 도움이 필요하다는 것을 수용할 수 있는 강점을 가지고 있고, 이것은 접촉의 빈도나 네트워크의 크기가 아니라 관계의 질이 중요합니다.

  그러므로 가족들은 숨겨진 자원을 찾아서 잠재적인 새로운 관계를 강화할 필요가 있습니다. 가족 레질리언스로서 경제적인 자원은 위기의 상황에서 가족의 경제를 기반으로 위기를 극복합니다. 또한, 가족에게 짐이 되는 여타의 사회적인 문제와 부족한 자원에서도 기인할 수 있습니다. 이러한 점에서 볼 때 가족 간 사회적 네트워크는 위기 상황에서 완충 역할을 하게 됩니다.

 

 

3. 의사소통 과정

 

  Walsh에 따르면 의사소통 과정은 명확화, 개방적인 정서 표현, 상호협력적 문제 해결로 이뤄집니다. 의사소통 과정은 사회·경제적, 실제적, 도구적 문제 해결을 포함하는 정보의 교환입니다. 좋은 의사소통은 일상의 가족 기능에서 반드시 필요한이 것이며, 이러한 필요성은 역경의 시기에 더욱더 확대됩니다.

  첫째, 명확성이란 명확하고 일관성 있는 말과 행동을 의미하며 애매한 정보를 분명하게 전달하는 것을 뜻합니다. 위기의 순간에 스트레스 상황에 대한 명료화는 도움이 됩니다. 삶을 위협하는 질병의 지속성이나 이혼의 가능성, 또는 자살 사실에 대한 공유된 이해와 인정은 대처와 적응에 매우 중요합니다. 가족 구성원들이 상호 간에 진실을 공유하고 정보를 교환하는 것은 위기에 대처하고, 정신적인 외상을 치료하기 위해 반드시 필요한 과정인 것입니다.

  둘째, 개방적인 정서 표현이란 가족 구성원들이 기쁨, 고통, 희망과 두려움까지 공유하는 것을 의미합니다. 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 동시에 서로의 의견 차를 이해하고 수용하며 상호 간에 사랑, 감사, 존중 등의 긍정적인 감정의 개방적 표현이 활발하게 이루어지는 것을 의미합니다. 위기 상황의 현실을 인정하고, 가족 구성원이 서로 의미를 부여하고 지지하며, 생활을 재조직하는 것이 필요합니다. 개방적 정서 표현은 상호 신뢰를 구축하고 감정이입적인 반응, 시간 경과에 따른 감정의 동요와 폭넓은 관용을 촉진시키는데 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

  셋째, 상호 협력적 문제 해결이란 가족이 당면한 문제에 대해 다 함께 공유된 의사 결정 과정을 통해 갈등과 문제를 해결해 나가는 것을 의미합니다. 이러한 문제해결 능력은 가족이 문제를 예방하고 미래의 위기와 도전에 대한 준비를 하는데 중요한 역할을 합니다. 위기상황에서 개방적이고 명확한 의사소통은 가족 적응에 매우 중요한 역할을 합니다. 잘 기능하는 가족이란 문제가 없는 가족이 아니라, 문제가 발생할 때 문제를 함께 잘 다루어 나가는 가족을 말합니다. 갈등이나 문제가 없는 가족은 없습니다. 가족 구성원이 문제 해결을 위해 상호 간 협력할 때 그것이 곧 본질적인 성공을 형성하는 동안 가족의 목표를 향한 구체적인 진보이며, 실패로부터 배움을 획득하는 것입니다.

 

 

※ 참고문헌: 빌 게이츠 생애에 나타난 성격강점과 가족 레질리언스 및 가족 정서 체계 연구(서현실, 2021)