아로마테라피 오일 알아보기: ③ 프랑킨센스 오일(개념, 역사 및 효능)

안녕하세요 에듀몬입니다. 지난 시간에는 아로마테라피 오일의 종류 중 버가못 오일에 대해 알아보았는데요. 이번 시간에는 프랑킨센스 오일에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 프랑킨센스 오일(Frankincense Oil: 유향)의 개념 및 역사

 

  프랑킨센스 오일의 학명은 Boswellia carterii 이고 과명은 감람과(Burseraceae)에 속하고 추출부위는 나무 줄기에 상처를 내서 나온 수지(resin)이고, 원산지는 오만, 예멘, 소말리아, 에티오피아 등이고, 추출방법은 수증기 증류법 (Steam Distillation)이며, 주요성분은 α-pinene, limonene 등입니다. 프랑킨센스는 다양한 Boswellia 종의 나무 줄기에서 생리적으로 배출되어 나오는 oleo-gum-resin(삼출액)이 굳어서 형성됩니다. 이 나무들은 서인도, 아라비아 남부와 아프리카의 북동 산악 지역이 원산으로 나무는 3~7m의 높이까지 자라는데 재배는 되지 않으며 수지(resin) 덩어리는 이 나무들이 가장 풍부한 지역에서 수집합니다. 수지는 나무 줄기 껍질을 칼로 베어냄으로써 얻을 수 있으며, 우유같이 흰 액체가 이 상처에서 스며 나온 후 액체는 적갈색 또는 오렌지 브라운 색의 결정체인 수지로 굳게 됩니다. 이러한 검수지는 색, 맛, 모양, 크기에 따라 분류되고 등급이 매겨지며 햇수와 모양, 수분 함유 정도, 향의 특성이 이 오일의 품질을 결정하는 요인이 됩니다. 프랑킨센스 오일의 특성은 연노랑 또는 연한 암갈색의 녹색 빛이 도는 유동성 액체로 강하게 확산하는 향입니다. 향기는 은은하고 상쾌한 그린 레몬 노트와 닮은 테르펜 향입니다.

  프랑킨센스 오일의 추출은 다양한 Boswellia 종의 수지를 수증기 증류하여 얻습니다. 프랑킨센스 레지노이드 엡솔루트는 용매 추출에 의해 생산되어 향수 산업에도 사용됩니다. 프랑킨센스의 화학적 구성은 매우 복잡한데, 20개 이상의 monoterpene과 28개의 sesquiterpene이 있으며, Somalia 산 Boswellia carterii의 화학적 구성은 α-pinene(30~60%), limonene(2~15%), β -pinene(trace~14%), α-thujene(trace~10%), sabinene(trace~8%), β-myrcene(trace~10%), viridiflorol(trace~10%)입니다.

  Frankincense란 이름은 자유, 순수와 풍요를 의미하는 프랑스 고어 ‘franc’에서 유래하고 라틴어 ‘incensum’은 연기를 피운다는 의미를 지닙니다. 프랑킨센스는 고대 이집트, 페르시아, 히브리, 그리스, 로마의 종교 생활과 가정 생활에 있어서 아주 중요한 역할을 하였는데, 향료 화장품과 고대 시민들의 종교의식에서 중요한 원료 성분으로 사용되었습니다.

  페르시아 의사인 Ibn Sina(Avicenna)는 악성종양, 궤양, 발열, 구토, 이질에 프랑킨센스를 사용했고, 인도의 아유르베다에서 프랑킨센스는 주로 습기를 위한 건조 및 수렴제로, 그리고 소화기, 호흡기, 비뇨 생식기의 카파(Kapha) 상태에 사용되었는데, 가장 가치 높은 약초 중 하나로 간주되었고 주로 관절염 치료 및 이질, 발열, 종기, 피부 및 혈액 질환, 심혈관 질환, 구강 염증, 기관지염, 기침, 천식, 황달, 치질, 불규칙한 생리에도 효과적으로 활용되었습니다.

 

 

 

 

2. 프랑킨센스 오일(Frankincense Oil: 유향)의 효능

 

  프랑킨센스는 일반적으로 항우울, 방부, 거담, 상처 치료, 진통, 진정, 수렴에 효과적으로 알려져 있습니다. 신경계에 대한 작용에 있어서는, Price & Price는 프랑킨센스 오일이 신경성 우울증에 효과를 보인다고 하였으며, Mojay는 프랑킨센스의 가장 중요한 활동 영역은 신경 계통인데 편안하면서도 활력을 되찾아 주며, 신경성 긴장과 신경성 피로감을 다스리는 데 아주 효과적이라고 하였습니다. 그래서 우울증 환자에게 특히 효과적이라고 평가하였습니다.

  Holmes는 프랑킨센스 오일을 신경성 긴장, 스트레스 관련된 불안, 안절부 절, 슬픔, 정신적 혼란, 신경성 우울증, 감각의 과잉자극에 추천하였다. 그에 의하면 프랑킨센스 오일의 Sesquiterpene 성분은 진정 작용, Monoterpene 성분은 정신적 자극 작용에 기여한다.

  프랑킨센스 오일의 완화 효과에 대해서, Price & Price는 프랑킨센스 오일이 완화 치료에 도움을 줄 수 있다고 하였는데, 프랑킨센스와 같은 에센셜 오일은 사람을 영적으로 지원하고 깊은 안정의 형태로 편안함을 가져다주어서 사람들로 하여금 영성에 집중할 수 있도록 돕습니다. 면역계 효과에 대해서, Price & Price는 프랑킨센스를 매우 효과적인 면역자극제 에센셜 오일로 보며, Mojay는 프랑킨센스가 면역 체계를 강화하고 스트레스와 우울증 때문에 면역 체계가 약해져 있을 때 특히 유용하다고 하였습니다. 또한, 호흡기계 효과에 대해서, 프랑킨센스는 전통적으로 천식과 기관지염, 카타르 증세와 같은 호흡기 증상의 치료에 사용되어져 왔는데, 기관지염 특히 신경성 긴장에서 오는 천식 치료에 도움을 주는 항카타르성과 거담제 효과가 있습니다. Davis는 프랑킨센스 에센셜 오일이 천천히 그리고 깊은 호흡을 하게 하는데 도움이 되므로 천식이 있는 사람에게 효과적인 오일이라고 하였습니다.

  프링킨센스의 스킨 케어에 대해서, 프랑킨센스 오일은 노화 피부, 상처 치유 특성으로 흉터, 주름 개선에 도움을 줍니다. Holmes는 프랑킨센스 오일은 상처, 만성 궤양, 부은 잇몸, 출혈, 종기, 농양 치료에 좋다고 하였습니다. 에너지론 정신작용 효과에 대해서, Holmes는 프랑킨센스 오일의 Spicy, Sweet, Woody, Green의 복잡한 향 때문에 이 오일이 독특한 에너지의 특성을 갖고 있다고 하였습니다. 스윗, 우드, 그린 노트는 과잉된 에너지를 진정시키고 가라앉히며 균형을 잡는 효과를 줍니다. 따라서 신경성 긴장과 불안, 정서적 혼란에 사용할 수 있습니다. 반면, 프랑킨 센스의 스파이시한 면은 고양과 강화에 좋아서 피로감, 슬픔, 우울감, 집중력 저하에 주로 추천됩니다.

  Mojay는 스트레스로 인한 신경과민, 불안, 불면증을 유발할 때 프랑킨센스가 기(氣)의 막힘을 풀어준다고 하였습니다. 동양의학의 오행 관점에서 볼 때 프랑킨센스는 주로 토(土) 요소와 연관됩니다. 그래서 지적요소가 균형을 잃어서 생각이 많아지고 반복되는 생각에 빠져서 지나치게 걱정하고 생각에 혼란이 오며 논리적 사고가 힘들어질 때에 도움이 됩니다. 프랑킨센스는 또한 금(金) 요소와의 조화를 도와서 약한 폐의 기운과 관계된 호흡기 충혈을 해소하는 항카타르와 거담 특징이 있고 방어적인 기(氣)를 강화합니다. 인도의 차크라에서는 프랑킨센스가 에너지적인 면에서 가장 낮은 차크라를 중간과 높은 차크라로 연결해준다고 하는데, 에너지의 상향 및 하향 움직임 모두를 촉진함으로써 상반신과 하반신을 연결하여 역동적인 균형을 만드는데 활용되어집니다. 

  영적 영역에서 프랑킨센스는 마음을 고요하게 하고 명상과 기도, 영적 관행에 도움이 됩니다. 그래서 프랑킨센스는 기운을 정화하고 섬세한 에너지를 정교하게 맞춰 주어서 높은 존재로 나아가는 길을 열어줍니다. 이에 대해 Mojay는 프랑 킨센스가 용기를 북돋우는 평온함, 통찰력, 영적 자기 훈육을 통해 달성하고 자기 자아와 초월 자아가 하나가 될 수 있도록 돕는다고 하였습니다.

  프랑킨센스 오일의 항염작용에 대한 연구로서, Boswellia serrata는 아유 르베다에서 염증성 질환 치료를 위해 많이 사용되고 있는데, 연구자들은 검(수지)에서 발견된 보스웰릭 산의 항염증제와 항관절염 효과를 보고하였고 5-lipoxygenase와 leucite elastase의 억제를 통해 행동 매커니즘이 발생할 수 있다고 하였으며, 이 두 효소는 모두 염증과 과민반응 기반 질병에 중요한 역할을 함을 발견하였습니다.

  종양억제 작용에 대한 연구로는, 프랑킨센스와 암에 관한 거의 모든 연구는 에센셜 오일이 아닌 수지에서 발견되는 보스웰릭 산과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 프랑킨센스 추출물에는 약 50%의 보스웰릭 산이 함유되어 있으며 보스웰릭 산의 항종양에 대한 광범위한 연구들이 이루어져 왔습니다. 연구자들은 프랑킨센스 수지 추출물에서 발견된 보스웰릭 산이 매우 강한 항염증 및 항종양 활동을 하는 것으로 보고하였으며, Boswellia carterii 수지에서 분리한 보스웰릭 산 20㎍ /mL로 치료한 지 24시간 만에 50% 이상의 골수성 백혈병 세포가 세포자살을 했다는 결과를 밝혔습니다.

  기관지 천식에 관한 연구로는, Lis-Balchin은 이중 맹검, 위약 대조 실험을 통해 6주 동안 하루에 3번 300mg의 검 수지로 치료받은 40명의 환자 중 70%가 기관지 천식이 감소된 효과를 밝혔습니다. 면역 자극에 관해서는, 프랑킨센스 오일은 림프구 확산 분석으로 볼 때, 강한 면역 자극 작용(90% 림프구 형질전환)을 보였습니다.

  프랑킨센스의 적용 방법은 다양한데, 목욕법으로는 전신욕, 족욕에 사용되고, 피부 적용으로는 마사지, 연고, 스킨 케어로 활용되며, 흡입으로는 직접 흡입, 디퓨저 또는 오일 발향기로 사용할 수 있습니다. 또한, 안전성에서 볼 때, 프랑킨센스 오일은 무독성, 무자극성 그리고 민감성이 없는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

※ 참고문헌: 자연치유 관점에서 아로마테라피 교육과 체험 프로그램이 중학교 여학생의 우울과 스트레스에 미치는 영향(윤정식, 2021)